バドミントン

バドミントン初心者の中学生に向けて、失敗しないラケットの選び方とおすすめ3モデルを指導歴4年のコーチが解説。部活の最初の1本に迷っている方は必見！

ラケットとシャトルだけでOK。バドミントン初心者でも、自宅で簡単にできる練習メニューを3つ厳選して紹介。フォームやラケットワークの基礎を自分のペースで身につけましょう。

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